Découvrez cette pratique sportive fondée sur l’enchaînement rapide de postures de yoga vinyasa auxquelles s’ajoutent des postures d’inversion et des exercices plus intenses de fitness/Pilates. Au fil des séances, vous renforcerez votre corps, tout en améliorant souplesse et équilibre. Pratiquer le power yoga contribue à une meilleure conscience corporelle et à développer son énergie intérieure.
Professeur
Caroline FOURNIER
Horaire des cours
Le Mardi 19h-20h et 20h15-21h15
Le cours a lieu à la Maison des Clubs (22, rue d’Estienne d’Orves, 92250 La Garenne-Colombes)
Tarif
Cours : 190 €
Adhésion annuelle:
La Garenne-Colombes : 50 € Hors Commune : 80 €